Ferske aprikoser

IMG_7381Akkurat no finn du ferske, smakfulle aprikoser på butikken.

Frukt i sesong smaker alltid best og no på sommaren er det berre å fråtse i europeiske godsaker!

Gårdagens frukost:

skyr + melon + aprikos + 90% sjokolade + questbar i smaken smores + paranøtter + kakaonibs

Categories: Min mat | Leave a comment

Kjøttfri Mandag?

IMG_7351Vegetarsalat med grønnsaksboller fra Ikea.

Salat, tomat, oliven, avokado, cottage cheese og dressing.

Enkelt, mettande, sunt, godt og bra for både for kroppen og miljøet!!

Categories: Min mat, Oppskrifter | Leave a comment

Coconut Sand

IMG_7333Eg liker alt som lukter kokos!

Årets sommer-bodylotion er denne fra Korres (kjøpt på Vita).

Den lukter som ein sommerdag på stranda med kokos, hav, sand og sol.

Categories: Drops | Leave a comment

Vegansk

IMG_7322Gårdagens middag på Hagen.

Glutenfri og vegansk burger med salat, hummus og rød juice.

Sunt, mettande og supergodt!!

Categories: Drops | Leave a comment

Burger med hummus og grilla squash

IMG_7297Saftige, smakfulle og sunne burgere med hummus og grilla squash.

Oppskrift på burgere finn du her!

Hummus

Server med salat, avokado, grilla squash eller andre grønnsaker, ketsjup og dressing/rømme.

Dette smaker rett og slett himmelsk og tusen ganger bedre enn med dvaske brød og pommes frites.

Categories: Min mat, Oppskrifter | Leave a comment

19062016

Bikinis

Med 9 grader ute, grå himmel, vind og duskregn drømmer eg om:

Sommer og sol

Ein ny rosa eller blå bikini

Kuleis

Sandaler med dusker

Ein kjole med bare skuldre

Ei stråveske til stranda

Solkrem med duft av kokos

Read more »

Categories: Polyvore | Tags: | Leave a comment

Frukost Favoritter

IMG_7246Eg elsker frukost og det er uten tvil dagens beste og viktigaste måltid for meg.

Ein god, sunn og mettande frukost er eit supert utgangspunkt for å få ein bra dag!

Eg tar meg alltid tid til å ete frukost og drikke eit par kopper kaffe før dagen starta.

Her er mine frukost favoritter:

Protein pannekaker

IMG_7197

Acai Bowl

Blåbær-skyr + acaipulver + bær/moreller + valnøtter + questbar + mørk sjokolade

IMG_1026

Grove rundstykker med egg

IMG_6235

Frøknekkebrød med kremsost og avokado

Categories: Min mat, Oppskrifter | Leave a comment

Før-Sommar-Ferie

IMG_7117Me koser oss med ei veke før-sommar-ferie og først gjekk turen heim til sommar og sol i sogn.

IMG_7163

 Tilbake i Trondheim har me kosa oss med bananis, trening, pizza og kvitvin på solsiden, seine frukoster og masse søvn.

IMG_7177Eg anbefaler alle som skal besøke Trondheim å ta turen innom Una Pizzeria på Solsiden.

Nydeleg (glutenfri) pizza og topp stemning.

IMG_7181

Categories: Drops | Leave a comment

Lunchtallerken

IMG_7086Når eg har fri lager eg meg ofte ein tallerken med litt diverse på til lunch.

Dagens lunchtallerken:

Kalkunfilet, egg, cottage cheese, kyllingsalat med karri, salat og agurk.

Server gjerne med grovt brød eller knekkebrød til.

Categories: Min mat, Oppskrifter | Leave a comment

Relax

Relax

  …i år drømmer eg om å pakke med meg dette i kofferten til Frankrike…

Read more »

Categories: Polyvore | Tags: | Leave a comment

Na na na na nice cream

IMG_7058Bananis er min favoritt når det er varmt og sola steiker.

Til denne fluffy varianten med sjokolade treng du:

Ca 150 gr frossen banan, 1 ts kakaopulver, 6 dråper romessens, 6 dråper steviavanilje, 1 bit mørk sjokolade og 2-3 ss varmt vann.

Ha alle ingrediensane utenom 1 ss vann og sjokoladebiten i foodprosessoren.

Kjør til ein jevn masse før du har i den siste skeia med varmt vann og lar foodprosessoren gå til isen blir fluffy.

Hakk sjokoladebiten og ha den i rett før isen er ferdig.

Søtt, mettande og supegodt!!!

Categories: Min mat, Oppskrifter | Leave a comment

Mango & Mørk Sjokolade

IMG_7026Mango og mørk sjokolade er ein nydeleg kombinasjon!!

Ekstra godt blir det om du drysser litt kokos på toppen.

Categories: Min mat | Leave a comment

Sommertips

IMG_7017På varme sommerdager smaker det nydeleg med frosne jordbær i rosevin, kvitvin, prosecco, champagne eller i ein mugge med sangria.

Categories: Drops | Leave a comment

Blondie

IMG_6971…i går kom sommersveisen på plass og den er hakket lysere enn før…

Den nye jakka fra Zara er hyppig i bruk og den passer faktisk til det meste.

Levis 501, t-skjorte Bik Bok, solbriller Kaibosh, vintage Chanel lommebok.

Categories: Drops | 6 Comments

Rouge Coco Shine

IMG_6982…den einaste leppestiften eg klarer å bruke til kvardags…

Nydelege farger, krema konsistens, den klumper ikkje og den er verken matt eller shiny.

Eg har 3 stykker i samlinga:

Boheme (rød), Mighty (rosa) og Rendez-Vous (bærfarga)

Categories: Drops | Leave a comment

Fronton Rose

IMG_6958Louis Pascal Fronton rose

Nydeleg frisk og lett rosa fransk rosevin til 109 kroner, rett og slett eit lite kupp.

Dette er uten tvil min nye sommerfavoritt!!!

Categories: Drops | Leave a comment

300516

IMG_6805Dagens instagram: yoghurt naturell + bær + moreller + mørk sjokolade

IMG_6921Dagens eye candy: roser i full blomst i den nye vasen fra Nille, superfornøyd med den.

IMG_6923Dagens tips: Betakaroten. 

Eg har allerede tatt det i ein måned for å forberede huden på sommer og sol.

Eg blir ikkje så mykje brunare, men huden tåler sola mykje bedre fra første stund.

Betakaroten fra life er billig og fungerer like bra som dei litt dyrare merkene.

Categories: Drops, Min mat | 2 Comments

Laks med hummus og grilla grønnsaker

IMG_6900Gårdagens herlige middagstallerken.

Ovnsbakt laks med hummus, salat og grilla grønnsaker.

Grønnsakene grilla me i paninigrillen, men sleng gjerne både dei og fisken på grillen ute.

Laksen baker du ellers midt i ovnen på 200 gr i 14 minutt.

Til ein porsjon hummus treng du:

1 boks kikerter, 1 fedd kvitløk, spisskummen, salt, pepper, sitronsaft og sesam- eller olivenolje.

Mos alle ingrediensane til ein jevn masse med stavmikser.

Aubergine, vårløk og paprika smaker rett og slett himmelsk grilla.

Categories: Min mat, Oppskrifter | Leave a comment

…but first, coffee…

IMG_6862

…but first, coffee…

Eg er avhengig av å starte dagen med eit par krus med kaffe, det går berre ikkje uten.

Det smaker himmelsk og vekker kroppen så den er klar for ein ny dag.

Eg var så heldig å få denne koppen til bursdagen og ho som kjøpte den kjenner meg ganske godt.

IMG_6857

Denne solrike lørdagen starta med ei fargerik skål med:

Skyr grønn te og sitron + mango + bær + moreller + paranøtter + 90% sjokolade + questbar + kakaonibs

Perfekt start på dagen sammen med kaffekoppen!

Categories: Min mat | Leave a comment

27052016

IMG_6813Endeleg kom sola til trøndeleg og dagen i dag vart ein for minneboka!

Fridag, sol, trening, bikini, solkrem, bare legger, sommerkjole, friske roser i ny vase, koseleg besøk, bytur, reker og kvitvin.

IMG_6811

Ny kjole fra Zara

IMG_6832Reker, avokadosalat, egg, majones og heimelaga rundstykker

Categories: Drops, Outfits | Leave a comment